椰枣的营养价值

椰枣营养价值

椰枣因其含有丰富的维生素、矿物质和天然糖分,被誉为富有阿拉伯风情的营养的干果,有“沙漠面包”的美称。

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椰枣

椰枣的果肉中70%以上都是单纯的果糖,非常易于消化,可作为糖尿病患者的代糖,此外,椰枣的脂肪及胆固醇极低,在餐前食用会减少正餐的进食量,因此有利于减肥。

椰枣是阿拉伯民族早期赖以生存的最原始的食品。据美国和阿拉伯食品与营养学家用现代科技手段,对阿拉伯椰枣的营养成分进行分析,椰枣具有人体所需的绝大部分营养,包括7种以上维生素,而且具有抗癌功能。

一个人每天食用7个椰枣就能生存。是国际营养专家认可的战备食品。事实上,椰枣成为帮助回教徒每年完成斋期所必备的圣品。

中东椰枣批发18638660915
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椰枣的营养价值成分:椰枣的营业价值

养成分分析表(100g椰枣果肉成分):
15.3g—————水
2.50g————-蛋白质
0.40g————脂肪
75.8g————-糖(碳水化合物)
3.90g————纤维
0.12g————-钙
1.98g————其他矿物质,如镁、铁、磷及ß胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2……等多种维生素。

(椰枣表皮上如有白色粉物为天然糖衣,敬请安心食用)。

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